पुणे | कोरोनाचे आकडे काही कमी होणाचे चिन्ह दिसत नाही आहेत. आणि आता घरामध्ये राहणे पण शक्य नाही. सगळे लोक आता कामा निमित्ताने घर बाहेर पडत आहेत साहजिकच आपण कोणाचा संपर्कमध्ये तर आलो नाहीत ना याची चिंता सगळ्यांना असते.
घरा बाहेर पडल्यास कळत-नकळत कुठूनही आणि कसाही कोरोनाबाधित रुग्नांशी संपर्क येणारच आहे.त्यामुळे घाबरून न जाता कोरोना रुग्णाच्या संपर्कात आल्यास योग्य ती काळजी घेतल्यास कोरोनमुक्त होता येणे शक्य आहे.
सर्व प्रथम, आपण 14 दिवस स्वत: ला क्वारंटाइन ठेवणे आवश्यक आहे. कोरोना व्हायरसची लक्षणे दिसण्यास 10 ते 14 दिवस लागू शकतात. म्हणून या कालावधीसाठी घरी स्वत: ला क्वारंटाइन ठेवा. आपण आपल्या घराबाहेर पडू नये किंवा कुटुंबातील इतर सदस्यांशी संपर्क साधू नये. आपण एकटेच राहिल्यास आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला घराच्या दाराजवळ आवश्यक वस्तू वितरीत करण्यास सांगा. लोकांना घरात येऊ देऊ नका.
जर आपल्याला कोरोनो व्हायरसची कोणतीही प्राथमिक लक्षणे दिसली जसे की ताप, श्वासाची समस्या, खोकला, चव किंवा गंध कमी होणे, घसा खवखवणे, वाहणारे नाक, मळमळ, अतिसार आणि स्नायू दुखणे. आपला कोरोना चाचणी अहवाल येईपर्यंत कुटुंबापासून अंतर ठेवण्याचा प्रयत्न करा,जर तुम्हाला कोरोनो व्हायरसची तपासणी करायची असेल तर यासाठी कोरोना लक्षणे असणे महत्वाचे आहे. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोरोना तपासणी शक्य नाही. कोरोना संसर्गामुळे जर आपल्या मनात संसर्ग झाल्याचे येत असेल तर 5-7 दिवस प्रतीक्षा करा. आपण कोरोना पॉझिटिव्ह असल्यास 7 दिवसात आपल्यामध्ये लक्षणे दिसू लागतील. कोरोना चाचणीचा अहवाल येईपर्यंत स्वत: ला क्वारंटाइन ठेवा.
आपण कोरोना पॉझिटिव्ह असल्यास ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा. जेव्हा चाचणी नकारात्मक असेल तर आपण 14 दिवसांनंतर तुम्हा आयसोलेशनमधून बाहेर या,जर या काळात आपल्यामध्ये कोरोनाची कोणतीही लक्षणे पाहिली नाहीत आणि आपण कोरोना चाचणी केली नसेल तर आपण कोरोना पॉझिटिव्हच्या संपर्कात आला आहात याची लोकांना माहिती देणे आपले कर्तव्य आहे,कोरोना रुग्णाच्या संपर्कात आल्यास स्वतःची आणि कुटुंबाची मानसिकता सकारात्मक ठेवा.